腰痛に悩むあなたへ。EMSで根本改善！
2025年06月13日
こんにちは！
i-care整骨院 南行徳院・行徳駅前院です！
「長時間座っていると腰が痛くなる」
「朝起きると腰が重だるい」
「慢性的な腰痛で仕事に集中できない」
そんなお悩みを抱えていませんか？
腰痛は日本人の国民病とも言われ、多くの方が日常的に苦しんでいる症状のひとつです。原因はさまざまで、姿勢不良や運動不足、筋力低下、過去のケガの後遺症、ストレスなどが関係している場合もあります。
接骨院では、これまで手技療法やストレッチ、電気治療などで腰痛へのアプローチを行ってきましたが、最近注目されているのが**EMS（Electrical Muscle Stimulation：電気的筋肉刺激装置）**を活用した施術です。
EMSとは？腰痛改善にどう役立つの？
EMSは、身体に電気刺激を与えて筋肉を自動的に動かす医療機器です。運動不足や加齢によって衰えた筋肉を効率的に鍛えることができ、特にインナーマッスル（深層筋）にアプローチできる点が特徴です。
腰痛の多くは、体幹の筋力低下が一因となっています。とくに「腸腰筋」や「多裂筋」といった腰を支えるインナーマッスルが弱くなると、姿勢が崩れやすくなり、骨盤や腰椎に過剰な負担がかかってしまいます。
EMSを使うことで、寝たままでもインナーマッスルをしっかりと鍛えることができるため、痛みの原因に直接アプローチできます。
EMSを使用した施術の流れ
当院では、問診と検査で腰痛の原因を見極めたうえで、手技やストレッチ、電気療法とともにEMSを取り入れています。
施術の流れ例：
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カウンセリング・姿勢分析
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手技療法で筋緊張の緩和
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EMSによるインナーマッスル強化（20〜30分）
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ストレッチ・日常生活指導
EMSはただの筋トレ器具ではなく、医療の知識を持った国家資格者が使用することで、より効果的に作用します。
EMSはこんな方におすすめです
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長年、腰痛に悩んでいる
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運動が苦手で筋力が低下している
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姿勢が悪いと指摘されたことがある
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腰の治療をしてもすぐに痛みが戻ってしまう
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再発しにくい体づくりをしたい
まとめ｜腰痛を「繰り返さない」身体をEMSで目指しませんか？
腰痛は、痛みが落ち着いても再発を防ぐケアがとても重要です。EMSは、日常ではなかなか鍛えられないインナーマッスルを効率よく刺激し、体の内側から支える力を育てることができます。
「今まで何をしても腰痛が良くならなかった…」という方も、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの腰痛の原因を見つけ、根本改善を目指す施術をご提案いたします。