背中の痛み
- パソコン作業中に背中が辛くなる
- 長時間椅子に座っている事が苦痛
- スマホを使っていると肩甲骨の間が辛くなる
- 背中が丸いとよく注意される
- 首や肩こりが酷い
なぜ背中が辛くなるの?
①姿勢が悪くなっている
背中の痛みや張りを感じるのに関与の大きい理由としては、
【猫背姿勢】
により姿勢が丸くなってしまっている事が原因になる事が多いです。
背中が丸くなる事で背中に付着している筋肉が引っ張られ、緊張が強くなります。
筋肉の緊張が強くなると筋繊維内を走っている血流が悪くなる為、張りや痛みを感じやすくしてしまいます。
猫背と言ってもタイプが様々でそれによりアプローチの方法が変わってきたりします。
首に歪みが出ている
首の骨を「頸椎」と言います。
頸椎に付着している筋肉は首から肩や背中に付着しています。
その為、首の歪みがある事で関節に捻じれが生じ、そこに付着している筋肉に緊張が現れて張りや痛みの方が出てきます。
頸椎からは腕や背中などに神経が通っている為、状態が悪くなってくるにつれ、痛み以外に「シビレ」なども出てくる場合があります。
背中の痛み等に対して首を整体で整える事をしていきます。
骨盤に歪みが出ている
骨盤の歪みと言っても色々なタイプがあります。
- 開きタイプ
- 傾きタイプ
- 捻じれタイプ
- 前、後屈タイプ
このようにタイプが人によって変わってきますが共通して言える事は【背骨と骨盤は関節している】という事です。
腰の部分で関節している為、骨盤が歪む事によって背骨の位置も歪んできます。
そうなると背骨や肩甲骨に付着している筋肉にストレスがかかり背中の痛みや張りを感じるようになります。
辛い背中へのアプローチ法とは?①整体コース
【i-care式全身整体コース】
当整骨院の整体コースは一番利用度の高いメニューになります。
- トリガーポイントマッサージ
- 筋膜リリース
- 背骨、骨盤矯正
- 関節調整法
- 筋膜ストレッチ
どれも当整骨院グループで発案している施術法になります。
この他にも下記の内容がコースに含まれています。
「WAスイングベッド」
=背骨・骨盤を運動させて神経の流れをよくして周りの負担を軽減させていく運動ベッドでになります。
「干渉波」及び「赤外線」
=電気や温熱刺激により血の巡りをよくして緊張を緩和させていきます。
ー料金ー
保険併用の方:3500円
完全自費の方:4500円(税抜)
初回お試し価格:2480円(クーポン1)
まずはお気軽にお試し価格をご利用ください。
辛い背中へのアプローチ法とは?②猫背矯正
【猫背・姿勢矯正】
当整骨院のこのメニューは特に女性からの人気が高く、デスクワークの方で取り組まれている方が多いです。
「ストレッチポール」を使ってゆっくり刺激を入れていく内容になりますので初めて受ける方でも安心して受ける事ができます。
※矯正と言ってもバキバキやるようなものではありません。
1度での違いもタブレットで写真を撮ってご利用者の方にも見ていただきますので見た目と実際の身体の感覚の違いを得られます。
ー料金ー
1回:4000円
初回お試し:1500円
※猫背を整えるのにはある程度期間が必要になります。
その為、3ヵ月or4ヶ月のプランでのご提供になりますので詳しくはお気軽にご連絡ください。