上肢のシビレ
- 何ヶ月も指先にシビレを感じている
- 頸椎ヘルニアと言われた事がある
- 仕事をしていると段々現れてくる
- 温めると感覚が楽になる
- 前々から身体に痛みがあった
なぜシビレは起こるのか?
頚椎性脊髄によるシビレ
頸椎の中にある脊髄が加齢による変化によって周囲から圧迫をされる事で運動機能や感覚機能に障害が出てしまう事を指します。
脊柱管という管の中を脊髄が首~腰まで通っています。背骨を構成する骨同士の摩擦を軽減したり、それぞれの位置関係がズレたりしないようにする為に「靭帯」や「椎間板」などが存在しています。
加齢によりこれらのが変性してしまう事で脊髄が圧迫を受けるようにシビレなどが出てくるようになります。
頚椎性神経根によるシビレ
頸椎の椎間板の突出や骨棘形成により神経根が圧迫を受ける事でシビレが出てきます。
椎間板の突出はよく聞いた事もある【頸椎ヘルニア】というものになります。
骨棘は骨の変性によりできるものになりますが日頃の姿勢の悪さなども関与していきます。
シビレの他には「痛み」、「筋力低下」などの状態も出てきたりします。
脊髄系より比較的多くみられるの神経根系になります。
筋・筋膜性によるシビレ
これは多くの方が経験があるかと思います。
わかりやすいのは「正座」の時です。筋・筋膜が圧迫を受ける事で内部に分布されている細かい血管の通りが悪くなりシビレを出してしまいます。
血流の流れが乏しくなる事がシビレの一番の原因になってきますがこれは動作でも姿勢でも「筋肉の使い過ぎ」によるものになります。
i-care整骨院ではどのようなアプローチをしていくのか?
整体コースによる施術
整体コースでは【歪みのある頸椎】や【硬くなった筋肉】を整えていく事をします。
当整骨院の整体コースでは、
- 電気施術
- 温熱施術
- トリガーポイントマッサージ
- 背骨・骨盤矯正
- 筋膜リリース
- オリジナル関節調整法
- スイングベッド運動施術
上記の施術内容がコースに含まれています。
特に筋肉に関しては【筋膜】の繋がりを利用した筋膜リリースをメインとした手技で施術を施していく為、心地よい刺激で硬い筋肉を緩めていきます。
深部までじっくりと刺激する鍼灸施術
鍼灸施術では負担のかかっている筋肉へより深い刺激を与えていきます。
鍼はとても細いものを利用していますので刺される感覚もほとんど感じないほどです。
その深部まで刺さっている鍼に「電気パルス」や「温熱」を加えてじっくりと時間をかけて施術をしていきます。
※電気パルスは苦手な方もいますので苦手な方はお申し付けください。
お灸も辛い箇所に直接温熱を加えてくれる為、鍼が苦手な方にはオススメの施術法になります。
根本的に姿勢を変えていく
i-careオリジナル猫背・姿勢矯正コース
このコースは「ストレッチポール」を利用した姿勢矯正メニューになっており、丸くなっている背骨を伸ばした状態で周りに付着している筋肉をゆっくりストレッチしていくものになります。
~施術の流れ~
①首~肩にかけての筋肉をストレッチ
②背中、腕の筋肉をストレッチ及び回旋運動
③横向きの姿勢で肩甲骨周りをストレッチ
④仰向けで横隔膜をストレッチ
⑤骨盤~下肢にかけてストレッチ
大きく分けるとこのような項目を施していくものになります。
マッサージのように押す事はなく、「伸ばす」事をメインとした内容となっています。
術後の様子も違いがわかりやすいのと【施術の持ち具合】が変わってきます。
よく「やってもらった日はいいけど次の日には辛さが戻ってしまう。」などと悩まれる経験をした事がある人は多いかと思います。
整体コースにこのメニューを一緒に受ける事で身体がより整い、快適な生活を送る事ができるようになってきます。
姿勢が整う事で神経の通りもよくなり、シビレの減少及び痛みの低下に繋がります。