眼精疲労解消コース

眼精疲労とは休んでも回復しない目と全身の症状です

現代ではどのような職種でもパソコンがない職場はほとんどありません。
その他、スマートフォンやテレビなども該当しますがこれらの画面を長時間見続ける事で目にストレスが溜まる事で眼精疲労の症状が現れます。

目以外の症状が出やすい原因としてはピントを調節する毛様体筋は自律神経が支配をしている為、使い過ぎによる疲労感によって神経のバランスが崩れ、全身の症状に繋がっていきます。
主に「肩こり」、「首こり」、「頭痛」などが現れます。

その他にその辛さから「姿勢」が悪くなる事で腰痛などにも波及してしまう事があります。

眼精疲労は目の異常、作業環境、全身の異常が原因になります

【目の異常】

• 遠視
• 近視
• 乱視
• 老眼
• 度の合っていない眼鏡やコンタクト

【作業環境】

• 長時間のVDT
• 作業照明やパソコン画面の光刺激
• エアコンの風
• 紫外線

【全身の異常】

• 疲れやすい体質
• 生活リズムの変調（夜勤など）
• 精神的ストレス
• 病気（緑内障、自律神経失調症、脳神経疾患、血圧系など）

経絡（ツボ）刺激をメインとした心地いいメニュー

目の周りにはたくさんのツボがあります。

ツボに対して指圧をじっくりとかけていきながら刺激を入れていきます。

頭や首のツボにも眼精疲労や頭痛などに効果的なポイントがあります。

途中ホットタオルで直接目を温めていきます。

通常の整体メニューや矯正術と違い、リラクゼーションが目的となるメニューになるので痛みを感じる事はない心地いいメニューになっています。

目や顔周りの経絡（ツボ）には眼精疲労解消以外にも美容にも関係するものがたくさんあります。

顔を含め、頭部には細かい血管や神経が多数分布されており、何かしらの要因でストレスがかかる事により眼精疲労や頭痛などの症状を引き起こしやすくなります。