手の使い過ぎで引き起こされる症状です！

2025年09月30日

～市川市・行徳で腱鞘炎にお悩みの方へ～

<鍼灸整骨院でのケアのすすめ>

腱鞘炎は、手首や指を繰り返し使うことで腱と腱鞘に炎症が起こり、痛みや違和感を生じる不調といわれています。

パソコン作業やスマートフォンの使用、育児での抱っこや料理・掃除などの家事によって、手首に大きな負担がかかり、腱鞘炎を発症する方が少なくありません。

初期の軽い痛みを放置してしまうと慢性化し、日常生活や仕事に支障をきたすケースもあります。

市川市行徳エリアにある鍼灸整骨院では、腱鞘炎の原因となる手首の使いすぎだけでなく、前腕や肩・姿勢のバランスに注目しながら施術を行います。

筋肉や腱の緊張をやわらげる手技やストレッチ、関節の動きを整える調整などを通じて、手首への負担を減らすことを目指します。

また、再発を防ぐために日常の体の使い方やセルフケアの方法についてアドバイスを行う場合もあります。

腱鞘炎は早めに対応することが、その後の回復や再発予防につながると考えられています。

「手首の痛みが気になる」「行徳周辺で腱鞘炎のケアを受けたい」とお考えの方は、専門家に相談してみると安心です。 気になる方はお気軽にご相談ください！