少し早いですがこの様な方々もご来院されます。

2025年09月4日

【秋の花粉症にご注意を🍂】

こんにちは！

市川市のi-care鍼灸整骨院 行徳駅前院です

９月になりましたが暑さはまだ衰え知らずですね。皆様お身体の調子はいかがでしょうか？

今後のお話ではございますが「秋の花粉症」で体調を崩される方がとても多くご来院されています。

「春のスギやヒノキ花粉は知ってるけど、秋にも花粉症ってあるの？」

そんな疑問を持たれる方も少なくありません。

実は秋はブタクサ・ヨモギ・カナムグラといった草花の花粉が飛散しやすい時期で、

この花粉によってくしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみといった春と似たような症状が現れることがあります。

特にブタクサの花粉は粒子がとても小さく、鼻や目だけでなく喉や気管支にまで入り込みやすいため、

「咳が止まらない」「喉がイガイガする」といった風邪に似た症状が長引くケースも多く見られます。

さらに最近では、寒暖差や生活リズムの乱れなどで自律神経のバランスが崩れやすくなっており、

花粉症の症状が強く出たり、慢性的な疲労感・頭痛・めまいなどを伴う方もいらっしゃいます。

こうした不調に対して、当院では鍼灸治療や整体による自律神経の調整を行い、

体の内側から整えるサポートをしています。

🔸こんな症状の方はご相談ください🔸

✅ 秋になると風邪のような症状が毎年出る

✅ 鼻づまりで呼吸が苦しく、眠りが浅い

✅ 薬を使わずに体質を改善したい

✅ 花粉症に加えて、頭痛や倦怠感がひどい

✅ 朝起きるのがつらく、スッキリしない

鍼灸や手技療法は、薬ではカバーしきれない体のバランスにアプローチできるのが大きな魅力です🌿

リラックスしながら体質を整えることで、症状が軽減しやすくなります。

また、日常生活でできるセルフケアとしては、

・花粉の多い日は窓を閉める

・マスクやメガネで花粉をブロック

・帰宅後はうがいや洗顔で花粉を洗い流す

・腸内環境を整える食事（発酵食品や食物繊維）を意識する

なども効果的です♪

気になる症状がある方は、我慢せずお気軽にご相談ください。

この秋も元気に過ごせるよう、全力でサポートいたします！