【歩く・階段・しゃがむと膝が痛い…そんなお悩みありませんか？】

最近、「歩いていると膝が痛む」「階段の上り下りがつらい」「しゃがんだときにズキッと痛む」といった膝の悩みで来院される方がとても増えています。

こうした膝の痛みの主な原因としては、

✅ 筋力の低下

✅ 関節のズレや炎症

✅ 姿勢や歩き方のクセ

✅ 柔軟性の低下や冷え

などが挙げられます。

特に、気温が下がる季節になると、関節の動きが悪くなり、筋肉もこわばりやすくなるため、膝関節に負担がかかりやすい状態になります。さらに、体のバランスが崩れたままの動作を続けていると、知らないうちに膝の軟骨がすり減って炎症や痛みに繋がることも。

「年齢のせいだから仕方ない」と諦めていませんか？

当院では、ただ痛みを和らげるだけではなく、お一人おひとりの身体の状態をしっかりと確認し、痛みの根本原因にアプローチする施術を行っています。

筋肉・関節・骨格のバランスを整えることで、膝への負担を軽減し、再発しにくい体づくりをサポートします。

膝の痛みは放っておくと慢性化し、日常生活の質が大きく下がってしまう可能性も。

「ちょっと気になるな」と思ったその時が、ケアのタイミングです😊

気になる症状がある方は、ぜひお気軽にご相談ください！

市川市 i-care鍼灸整骨院 行徳駅前院が、あなたの健康を全力でサポートします💪