【こんなお悩みで来院されています！】

2025年11月21日

市川市のi-care鍼灸整骨院行徳駅前院には、10代から80代まで幅広い世代の方々が、日常生活での不調や慢性的なお悩みを抱えてご来院されています。

今回はその中でも特に多い3つのパターンにフォーカスし、それぞれのお悩みの背景や当院での対応について詳しくご紹介いたします。

「長時間座っているだけで腰が重くなる」

「肩がガチガチにこって頭痛が出る」

「パソコン作業で首や目が疲れやすい」

このような声を多くいただくのが、働き盛りの世代の方々です。

座りっぱなしの姿勢、前かがみの作業姿勢、スマホを見る時間の増加によって、肩や腰の筋肉は常に緊張状態にあります。血流が悪くなり、筋肉の柔軟性が低下することで不調が慢性化しやすく、放置すると自律神経や睡眠にも影響を及ぼすことも。

当院では、深層筋へのアプローチを行う「深部整体」や、骨格バランスを整える「姿勢矯正」によって、根本改善を目指しています。見た目の姿勢が変わるだけでなく、日常の疲れにくさや集中力にも変化が期待できます。

「赤ちゃんを抱っこするたびに腰が痛む」

「授乳や家事で前かがみが続いて首肩がつらい」

「産後の骨盤の開きや体型の変化が気になる」

こうしたお悩みを持つママさんたちが、産後数か月から1年以上経ってからご相談に来られるケースも多くあります。妊娠・出産という大きな身体の変化に加え、育児による睡眠不足やストレス、運動不足などが重なることで、体調が回復しきらないまま日々を過ごしている方が多いのが現状です。

当院では、女性スタッフも在籍しており、ママさんたちが安心して通える環境づくりに力を入れています。特に「産後骨盤矯正」は、育児に耐えうる身体づくりだけでなく、今後の体型維持や不調予防にも役立ちます。

「最近つまずくことが増えた」

「足が思うように動かない」

「階段や買い物で体力が落ちたと感じる」

加齢とともに筋力や柔軟性が低下し、些細な動作でも転倒やケガのリスクが高まります。特に「足腰の不安定さ」は、日常生活の質に大きく関わるため、早期のケアが重要です。

当院では、インナーマッスルを効率的に鍛える「EMSトレーニング」や、関節・筋肉の可動域を広げる「深部整体」を通じて、歩行や動作の安定性向上を目指しています。また、施術だけでなく、生活習慣や自宅での簡単な運動指導も行い、予防のサポートにも力を入れています。

あなたのその不調、実は多くの方が同じように抱えているものかもしれません。

「これくらい大丈夫」と我慢せず、お気軽にご相談ください😊

一人ひとりに合わせた丁寧な施術で、毎日を快適に過ごせる身体づくりをサポートいたします！