セーバー病

セーバー病は、『成長期の子どもに多く見られる「踵の痛み」』で、正式名称は「踵骨骨端症（しょうこつこったんしょう）」と言われます。

主に小学生から中学生の男子に多く発症し、サッカー・バスケ・陸上・野球などジャンプや走る動きが多いスポーツに取り組むお子様によく見られます。

痛みは主に運動中や運動後に踵の後ろに感じるのが特徴で、「踵をつくと痛い」「歩きづらい」「走ると痛む」という訴えが多く、見逃されやすい疾患でもあります。

そのまま放置して無理に運動を続けると、痛みが慢性化し、運動パフォーマンスの低下や、将来的な足の不調に繋がるリスクもあります。

セーバー病の原因

セーバー病の原因は以下のように複数ありますが、成長期特有の骨の構造と過度な負担が大きく関わっています。

1. 成長期の骨の構造変化
   
   　踵の骨は成長の過程で分裂しているため、衝撃や引っ張りの力に対して弱く、炎症が起きやすい構造になっています。

2. 過度な運動による負担（オーバーユース）
   
   　ジャンプ・ダッシュ・ターンなど、足に負担が集中する動作を繰り返すことで、骨端部に微細な損傷や炎症が生じます。

3. ふくらはぎやアキレス腱の柔軟性不足
   
   　筋肉の硬さがあると、アキレス腱を介して踵に大きな引っ張る力がかかり、負担が集中しやすくなります。

4. 足のアライメント異常・扁平足
   
   　足のアーチが崩れていると、踵に過度な負担がかかりやすくなり、セーバー病を引き起こす一因となります。

セーバー病の症状

• 運動時や運動後の踵の痛み

• 踵を地面につけると痛む（つま先歩きになる）

• 足を引きずるような歩き方になる

• 踵を押すと痛がる

• 両足ではなく片足だけに起きることも多い

これらの症状が見られたら早めの対応が必要になり、完全に調子が戻るまで数ヶ月は必要になることもあります。

手技をメインとしたアプローチ

i-care整骨院ではセーバー病に対して、関節へのアプローチ（股関節や足関節）や筋肉へのアプローチ（ふくらはぎや足底）をしていきます。

 

ハイボルテージや超音波などの物理療法

炎症が強い時などにはハイボルテージや超音波などの機器を用いて施術をすることで回復を早めることに繋がります。

患部へ直接的なアプローチができるので痛みが強い場合でも対応が可能になっています。

 

ストレッチやトレーニングでの予防

ふくらはぎなどの下半身の柔軟性や足底部のトレーニングは大切になります。

特にスポーツをしている子供には確実に取り組んでいかないといけないものです。

ストレッチは「アクティブストレッチ」という全身のストレッチメニューもあり、予防だけではなく、パフォーマンスの向上にも繋がるものになります。

 

困ったらお気軽にご相談ください

「これはセーバー病なのかな？」とご不安がある方はまずはお気軽にお問合せください。

ご予約はネット（ホットペッパー）及びLINEから24時間可能となっておりますのでご利用ください。